一、正确洗脸到底有多重要？

皮肤的最外面一层就像一面墙，由皮脂、角质和细胞间脂质组成。如果角质细胞是墙砖，那么细胞间脂质就是水泥，皮脂就是墙漆。

这面墙就是我们的皮肤屏障。就是因为这个老大罩着我们，我们的皮肤才能嫩嫩的，滑滑的，不容易受到刺激。

老大保护我们，日晒雨淋啥的，当然也会受损了。比如出油过多，油遇到空气会被氧化，变成脏东西。

所以嘛，我们也要爱护老大呀，要用用水和洁面产品给老大做清洁大保健，但是要把握适度原则的！

二、大部分人洗错了脸

一天洗好几次❌

一天不超过三次✅

关于洗脸的频率，大部分人都是清洁过度，勤奋过头了。油脂分泌过多，就恨不得每天洗个N次脸吧？早上一次中午一次下午茶一次晚上又一次？

洗脸的时候，带走油脂的同时，也会带走老废角质跟细胞间脂质。因此，清洁过度，都容易让皮肤屏障受损。

一般来说，洗脸一天最多3次就已经够了，每次在脸上停留的时间也最好不要超过3分钟。如果是用洗脸仪洗，也要注意注意持续时间不要过久，以免伤害到角质层。

用冷热交替的水❌

温水就好✅

很多人都以为用冷热交替的水可以刺激毛孔热胀冷缩，增加皮肤弹性之类的。其实如果皮肤适应不过来可能会有反效果的，不建议这样洗。用温水就好了~

猛搓脸

温柔按摩or洗脸仪

很多人都喜欢用手或者猛搓脸，这是错误的。用毛巾猛擦，容易堵住毛孔，毛巾质量不好的还会引起敏感不适。

用指腹温柔地按摩就好，当然，有洁面仪的话，用洁面仪来清洁是更好了。

一只洁面承包365天❌

根据不同情况准备洁面后宫✅

皮肤的状况，其实一年四季都不同，具体来分析的话，还跟你化妆没化妆、化浓妆or淡妆等等原因有关，清洁力是要根据情况来调整的。你应该要准备一个洁面后宫。

油脂污垢比较多的时候清洁力要强一点点，有时候皂基也是有必要的，不要听到皂基就吓到掉头走啊~不然堵住毛孔也不好啊~

二、不同肤质、状况，怎么选产品

1、混油皮/油皮

洁面需求：洗去多余油脂、减少黑头白头痘痘形成，定期深度清洁

对于混油皮和油皮来说，油脂分泌旺盛是常态啦，如果是天天都化妆的童鞋，就更加需要隔三差五或者是局部位置的深度清洁了。

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