对于马拉松爱好者来说，正确专业的运动装备不但能提高你的运动效果和马拉松成绩，还能让你的逼格瞬间高出其他菜鸟一大截，现在我们就来听听下面这几位资深马拉松爱好者的装备心得吧!

　　苏里

　　“我喜欢严肃利索的周身上下刷齐的装备、品牌、配色、剪裁大小。”

　　虽不属于装备控，但苏里对于装备的要求并不低，无论是比赛服或训练服，要有细节的服装才是最适合他的。“跑在3小时或3个半小时以内装备就很简单，能量胶带点。最好成绩那次的那只手表还连不上星了，也没看配速跑的。”

马拉松运动装备

　　“这是去年10月的上海马拉松比赛装备，由于跟腱的伤痛，鞋子我从zoom streak底改为了lunar 底，定了两双lunar 竞速系列分别是lunar speed 和lunar racer 。lunar 的中底技术没有那么敏感细腻的路感回馈，没有那么出色的回弹速度，但对于全脚掌—后跟落地姿势的跑者来说无疑是一个很好的选择。切忌切忌的经验之谈，不论平时你有多想跑得快，请一定多穿训练鞋，远离一点比赛竞速马拉松鞋，因为训练时需要一双支撑减震更好的鞋子，而不是最后只为速度舍弃掉一切的竞速跑鞋。”

佳明的Fenix3

　　运动手表：“ 佳明的Fenix3，平时会在户外训练时用来记录自己的训练力度、心率和踏频。”

　　Frederic Hu

　　这位身穿荧光色的Frederic Hu是北京Road Kissers Running Crew的创始人，但他对装备这件事情并没有很“严肃”， Fred在谈及到跑步时所需装备的功能性，推荐了很多稀奇古怪又functional的跑马装备。

　　严肃魔术帽

　　“以为这是魔术帽，你就输了，虽然说是严肃魔术帽，其实也没有那么严肃，魔术帽名称的来源是因为这顶帽子可以当作毛巾和护腕同时使用，非常神奇。是我每次跑马拉松时必备的单品。”

　　腰包

　　“跑马拉松时好多东西需要带，也没法一股气扔进短裤口袋里，所以腰包是很适合我的。GOOUT的腰包带有单袋版和三袋版，还可以将不同的物品分开放。 ”

　　压缩小腿套

　　“小腿套可以帮助缓冲和吸收肌肉、静脉和关节的震颤情形，缓解长时间跑步后所产生的肌肉酸痛感。 轻量化材质和防撕裂面料结构能够帮助提升运动表现， 是比赛中及鲜亮又实用的单品。”

　　Adidas adios boost 2

　　“这双被称为史上最快跑鞋。并在柏林马拉松上被重视成为关注的亮点。此鞋在重量、透气性上都做的十分优秀，鞋底依旧采用了马牌轮胎，使鞋子在抓地和耐磨上得到了保证。此跑鞋绝对是竞技跑鞋中的佼佼者，但此鞋的重点不在保护性上，对于大体重及新手来说需要谨慎选择。 ”

　　赵子文

　　21岁的赵子文是京城跑团 Road Kissers的队长，也在国内外参加半马和全马的赛事，凭经验之谈，他重点推荐了夏天时跑马的装备。

　　运动上衣

　　“值得提醒的是过厚款式的上衣会累计汗液，导致衣服的质量加大，并会贴住身体，很不舒服，所以夏天时还是要选择较为轻薄的速干型款式运动上衣。”

　　运动短裤

　　“最近一直在穿一条竞速款的短裤，轻、薄、无束缚。Nike的这款短裤是专为长距离跑运动员设计的，附有内衬，穿起来很舒服，在跑步过程中完全不用顾忌因短裤不舒适给我带来的影响。”

　　Nike Pegasus 31

　　“第一眼看这双鞋时外观其实不是很吸引我， 但上脚之后明显感觉包裹性和舒适度还是很出色的， 建议在穿这双鞋进行长距离跑训练的时候选择一双较厚的棉质袜，可以防止前脚掌与鞋底不断摩擦而出现水泡的现象。”

　　运动眼镜 Nike SHOW X2 E

　　使用正确优质的马拉松装备对于马拉松运动来说十分重要，如果你偶尔在跑道上看见装备fashion潮流到不行缺却没啥卵用的跑者，无视他吧！他绝逼是菜鸟中的装逼达人!

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