治疗白发最好的方法

时间会在我们的身上留下痕迹，起皱的皮肤、斑白的头发，都是岁月流逝的体现，而白发的出现会对我们的外部形象产生极大的影响，不单是自然衰老，很多年轻人也早早的青丝变白，为了解决这一问题，不少人都会选择定期染发。可你知道吗？长期染发会对我们的健康产生造成极大地威胁。

长期染发的危害：

发质受损

染发的原理是这样的，首选利用染发剂中的氨，使头发表层胀开使得其他成分更易进入，然后过氧化氢将头发漂白，最后由染色剂 中PPDA 与氧反应形成新的颜色。在这一过程中，头发的纤维保护层难免会受到损伤，长此以往，发质会变得越来越差，纤细易断，黯淡无光，甚至脱发的问题都会出现。

威胁健康

长期染发对我们的健康也是一种潜在的威胁，不少人在染发之后，会出现不同程度的皮肤过敏反应，而染发的频率越高出现过敏的几率就越大。再者，染发剂中含有大量的化学物质，尤其是质量低劣的染发剂，研究表明，如果染发剂进入体内，会与细胞结合，造成细胞突变，从而诱发皮肤癌、白血病等恶疾的出现，严重威胁我们的健康。

可见通过长期染发的方式缓解白发问题，并不是首选。对于深受白发困扰的朋友，可以试试下面这些科学健康的调理方式。

调理白发问题的方法：

补充营养

想要头发又黑又亮，为它的生长提供充足的营养必不可少，优质蛋白、各类维生素是头发健康生长所必不可少的营养物质，因此在日常饮食中，一定要保证膳食结构的完整，摄入营养的全面。在此基础上，还要多吃豆类、奶类、动物的内脏、蔬菜水果等有利于毛发生长的食物。

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