痘痘肌用什么面膜

痘痘肌最好使用质地比较温和的清洁面膜，使得肌肤不会过度油脂堆积，从而让毛孔堵塞，让痘痘的情况更加严重，面膜在脸上停留的时间也不要过长，如果是免洗面膜，最好也要拿清水稍微清洗一下，因为脸上多余的精华是不会被吸收的。

注意事项
痘痘也和不好的生活习惯有关，要保持良好的饮食习惯，不要熬夜。痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹：比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。不要用手挤破痘痘，否则会留下不可逆的疤痕。

不要过度洁面，以免破坏肌肤的水油平衡，让痘痘肌更为恶劣。痘痘肌肤夏天一天最多3次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。

饮食尽量清淡，多实用蔬菜水果，辛辣油腻的食物要少吃或者不吃。多喝白开水：促进身体新陈代谢，多吃容易消化的纤维蔬果，多运动，良好的排便习惯也能有效改善痘痘等痤疮问题，在每天工作回家之后，要及时的洗脸，以清理毛孔中的灰尘油脂与汗液。

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