今天我们就来做一个关于睡眠面膜知识的小科普+种草，小可爱们快拿出小本本记下来吧！

它的原理是啥？

睡眠面膜其实就是利用一层精华敷料，覆盖在我们的皮肤上，阻挡水分的蒸发。在这个过程中，我们的表皮温度会略微升高，毛孔张开，睡眠面膜里面的营养成分也被吸收到皮肤里面去了。

但是它不能替代前面护肤品的一系列功效，所以该做的保养步骤还是不能省的哦

它要怎么用？

很多宝宝在使用上会有这样的误区，那就是一擦完就马上去睡觉。正确的办法应该是在睡前十到十五分钟涂抹睡眠面膜，给皮肤吸收的时间，同时也能减少粘腻感，不容易粘到枕头上。

还可以在涂抹的时候加上按摩的手法，放松我们的皮肤，一般一个星期用两三次就可以了。ps：睡眠面膜白天也是可以用的哟??！

它要不要洗？

我想这是睡眠面膜最最最困扰人的问题了。这个是需要看自身肤质和产品的，干皮的宝宝可以选比较润的睡眠面膜，油皮宝宝则相反，只要睡醒起来没有不正常的出油，干皮油皮都可以不用洗啦??~

好物安利

GEKKA收缩毛孔睡眠面膜

140元/80g

如果有宝宝是想要有收缩毛孔功能的睡眠面膜的话，我首推GEKKA这款。它的原理是模拟新生儿的健康角质层，持续给毛孔补充营养和水分。

里面不含有色素酒精，敏感肌的宝宝们也可以放心一试\(^o^)/。

听说可以在30天调节毛孔粗大的问题，我看到它瓶身上有“医药部外品”的标志，感觉还是很可信的。不过毛孔调节是一个很大的课题，也不能完全只靠一个产品滴。

兰芝夜间修护睡眠面膜

195元/70ml

兰芝睡眠面膜大家都很熟悉了，睡眠面膜界的小网红了。这款主打的就是密集修复补水功效，里面含有矿物水成分，能促进皮肤水分的吸收，必要时拿来急救补水也是可以的。

有的宝宝怕开口瓶的设计会不卫生，但是它包装里面是有配一个小挖勺的，我觉得还是挺贴心哒??。

不过有大油皮的朋友说用了之后会有点闷油，可能油皮的小可爱在选择上要慎重一些了。

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