熬夜皮肤差怎么补救

从彩排到妆发到正式拍摄，全都是快节奏的过程，几乎不带一点休息时间的。有时候还要连续拍摄十几个小时，连觉也没得睡，简直就是折磨∠( ? 」∠)＿。

也难怪我们总会看到明星被拍到在各种地方睡着，有的甚至站着都能睡过去的新闻。

不仅是明星，就算是我们也总是会觉得睡不够。上课的时候把书竖起来，挡着脸偷偷打瞌睡这种事我当年也没少做...

不过现在就连浙江省教育局都下规定，如果学生在十点前做不完作业可以不做，早点休息。想想以前快到12点还在赶作业的日子，可以说是很羡慕了。

想想我们这一代，小时候是因为要做作业没得睡，长大了之后是手机太好玩不舍得睡（是手机的错！）。

最后的结果就是晚上不睡，白天崩溃??。像我每天早上上班，最开心的就是能在地铁上找到座位坐下来补补觉了。

以前十几岁的时候通宵一晚不睡觉，第二天皮肤照样水嫩嫩。可现在只要一熬夜，什么暗沉黑眼圈痘痘都出来了??。

之前妈妈说睡眠少会变丑我总觉得她在骗我睡觉，等自己吃到苦果了才明白老人家的话真的是有道理的。

睡眠不足对皮肤的伤害真的是很大的，不仅出油增多毛孔变大，皮肤也逐渐变得暗沉，整个人就像是老了十几岁一样，真的让人很烦恼。

在和朋友说起这件烦恼事儿的时候，她给我推荐了自然堂的二代休眠霜，说是能让疲惫的肌肤得到充足的休息。

即使我们缺觉、不够睡，可以让肌肤先睡的美容神器，搞得我心动想买一瓶回家试试??。

我上网查了一下，它里面添加了喜马拉雅雨生红球藻和冰川水，其中雨生红球藻的抗氧化能力真的超强的。

我举个栗子，如果天然维E的抗氧化力度是1，那雨生红球藻的抗氧化力度就是100，整整是它的一百倍呢，抗氧化能力杠杠的！

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