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女人怎么保养皮肤好 常吃这些水果皮肤竟然变这么水润

转载 2020-07-08 01:37 78 ℃ 深圳模特网

美容养颜的水果

1.奇异果

奇异果被称为是“水果之王”，也是“美容圣果”，其中富含的维他命C和维他命E具有去除雀斑以及美白的功效。

将奇异果打成汁，放进冰箱冷藏，随喝随取，随时为你的肌肤补充美白能量！

虽然奇异果美白效果一级棒，但是它性寒，脾胃虚寒的人不要多吃。


2. 柠檬

▼柠檬是美容佳品，其中富含的维他命c和丰富的钙质可以有效改善肌肤，美白肤色。

每天一杯柠檬水，轻松拥有白皙透亮的肌肤。

糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦！只需用白糖简单腌渍柠檬片即可。放入冰箱半小时左右，风味更佳~


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