不少人会发现自己的痘痘已经从面部发展到了脖子和下巴交界处，痘痘又硬又痛，却不知道该怎么解决，这究竟是怎么一回事呢？

下巴和脖子交界处长痘是怎么回事

1、本身油性肌肤

油性皮肤的女生本身油脂分泌旺盛，一整天下来脸上就油光满面，使毛孔变得粗大，因为很容易出油，就回导致毛孔堵塞，出现黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多，下巴长痘痘也是很正常的。

2、忽略清洁

很多女生在洗脸的时候，不太会注意T区的清洁，所以很多时候下巴的清洁不到位，因为下巴也会分泌很多的油脂，要是不注意清洁，就很有可能会长痘痘噢。

3、熬夜

睡觉是最好的护肤品，保证充足的睡眠，肌肤才会变得细嫩光滑，要是你经常熬夜加班、生物钟被打乱，饮食也没有节制，就会很容易引起内分泌失调，造成脸部出现痘痘。

下巴和脖子交界处痘痘改善方法

中药调理、多喝豆浆，可以去咨询医生，服用药物对激素分泌进行调理。也可以多喝豆浆，大豆含有丰富的卵磷脂，能够促进雌性激素的分泌，这样可以让体内性激素更均衡。

深层清洁，周期性清理角质，遇到这种痘痘需要的是每周对肌肤进行深层清洁，的可以选择含有高岭土、活性炭等吸附油脂功效的深层清洁产品。而和混合型肌肤只需清洁可以了。

作息规律、脖子和脸的交界处长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，为了消除淋巴肿积累的毒素，除了要作息规律，促进肝胆排毒意外。还可以每天2分钟对面部进行淋巴排毒，让脸部毒素能够及时流出体外。

保持愉悦的心情，不要经常性触摸，这种原因而引起的下巴痘，是比较好处理的，只要保持一个愉悦的心情，不要经常性触摸，注意饮食和品的使用，等过了那个

时间段，就会消失。

生活中我们要养成良好的生活习惯，这样身体才会健康。要时刻注意个人的皮肤卫生，不要总是去接触那些污染严重的东西。饮食与作息习惯也要逐渐改正，这样身体才不会上火，痘痘也就不会轻易产生了。